YOGA DINAMICO Y ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS (ITURRAMA)

Fecha:  Sábado, 12 de septiembre de 2009 17:24

En grupos de unas 14 personas, 2 días a la semana, en sesiones de 1,30 horas, YOGA DINAMICO.

Durante los primeros 70 minutos, practicaremos, Asanas, Movilizaciones, Ejercicios individuales y en pareja, Juegos, Pranayama (Respiraciones) y luego una Placida y Relajación en la que tu cuerpo abandonara toda tensión.

La Sala cuenta con el material (Esterilla, Cojin, Manta, etc. para cada practicante).

Los grupos ya estan formados Quedan pocas plazas, Inicio de las clases 2ª Quincena Septiembre.

Durante este mes puedes asistira a 1 o 2 clases de forma gratuita para comprobar si es lo que buscas.